眼皮不防晒,小心得皮肤癌!夏天防晒5要诀
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眼皮不防晒,小心得皮肤癌!夏天防晒5要诀

作者:『我来问候』 时间:2019-05-02 来源:网友提交

最近太阳越来越毒辣,户外活动一定要注意防晒,远离皮肤癌威胁!根据卫福部最新的癌症登记报告(2016年),皮肤癌在十大癌症中排名第9名,绝对不可以轻视。尤其,眼皮不注意防晒,也有可能会得皮肤癌。对抗夏天紫外线,你的防晒做对了吗?

预防皮肤癌,避免过度曝晒是关键

皮肤癌与长期的紫外线伤害有关,最大的危险因子就是日光中的紫外线,所以皮肤癌好发于曝晒频率高的部位,特别是脸部最为常见。

不是只有怕黑的女生需要涂抹防晒,不分男女老少,大家都应该注意隔绝紫外线,才可以降低罹患皮肤癌的风险。提到皮肤癌,一般人会联想到手臂、颈部、额头、脸颊,但其实,皮肤癌也是会发生在眼周的,甚至是眼皮!

眼科专家:眼皮脆弱务必注意防晒 也须注意眼周的皮肤变化

但是,皮肤防晒千万别遗漏了眼皮,为什么眼皮需要特别注意防晒?根据《BBC》报导,在安特理大学医院信托基金会(Aintree University Hospital Trust)担任眼科外科顾问的奥斯汀?考密克(Austin McCormick)说:「眼皮跟周围的皮肤,还有山根的位置,是大家擦防晒乳的时候,很容易忽略的地方,但这些部位的皮肤很薄、很脆弱,也更容易受到紫外线的伤害。」而紫外线的伤害会让皮肤癌的风险变高,所以眼皮也一定要擦到防晒乳!

根据英国的《眼睛研究基金会》Fight for sight曾经说明,当皮肤癌发生在眼皮,可能会有不同的征状,举例来说:眼皮发红红肿或长出肿块、眼周的皮肤产生颜色变化,还有可能有睫毛脱落的现象,没有及早就医治疗的话,后期甚至会出现溃疡、出血的现象;目前,治疗眼皮癌的主要方式,是进行外科手术切除肿瘤,严重的话,患者的容貌会有很大的改变,甚至有失明的可能。因此,预防眼皮癌,防晒工作不可马虎。

眼皮不防晒,小心得皮肤癌!夏天防晒5要诀

防晒乳要仔细涂抹眼皮及整个眼周,才可以远离眼皮癌的风险,想进一步预防的人,也可以再戴上抗紫外线的太阳眼镜,全面预防皮肤癌!防晒乳要仔细涂抹眼皮及整个眼周,才可以远离眼皮癌的风险,想进一步预防的人,也可以再戴上抗紫外线的太阳眼镜,全面预防皮肤癌!

有防晒系数的保湿乳还不够!研究显示:使用正规防晒乳较优

防晒用品有百百种,有些人习惯直接擦有防晒系数30-50的保湿霜,省去再擦防晒乳的步骤,但是,根据《BBC》报导,最近利物浦大学(University of Liverpool)的团队发表了相关研究,他们认为,即使是有防晒系数30-50的保湿霜,也并不能用来取代正规的防晒产品。

研究团队找来84个受试者,让他们擦一般的防晒乳和有防晒系数的保湿霜,最后用滤光紫外线照相机进行拍摄,来比较两项防晒产品对脸部皮肤的保护力,结果发现保湿霜的在脸部的覆盖率比较差,尤其在眼皮及眼周的部分最明显,比其他地方还要减少了21%的覆盖,也就是防紫外线伤害的功能比较差,会增加曝晒的危险。

对此,眼科外科顾问的奥斯汀?考密克(Austin McCormick)表示,建议大众使用市面上正规的防晒乳,并叮咛要仔细涂抹眼皮及整个眼周,才可以远离眼皮癌的风险,想进一步预防的人,也可以再戴上抗紫外线的太阳眼镜,全面预防皮肤癌!

预防皮肤癌5点防晒须知

除了眼皮防晒要注意外,脸跟身体也要避免紫外线的伤害,台湾癌症基金会曾经针对皮肤癌的防晒,有几点建议:

1.若要达到有效的防晒,SPF值至少必须在12-15以上为佳,想防止晒黑,可以挑选含有更高SPF值的产品。

2.不是只有去海边或烈日下才要擦防晒产品,只要是白天就有紫外线,所以应该不分晴天、雨天,天天都要擦防晒产品。

3.防晒产品若含有化学性防晒物质,大致上在擦过4个小时后,这些化学物便已因吸光作用而失效,须再补擦才能持续地防晒。

4.配合撑伞、戴帽等措施,可以增加防晒效果。

5.为防止防晒品因流汗或水洗而流失,建议每1-2小时进行补擦,最好选用运动专用、较具防水性的产品。

提醒曾经从事户外工作或常受阳光曝晒的人,都是罹患皮肤癌的高危险群,如果皮肤出现异常斑丘疹,建议尽快征询皮肤科医师的意见,看是否需要做进一步的检查,以便早期发现、早期治疗。


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