宝宝喝水 怎么做才健康?(上)
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宝宝喝水 怎么做才健康?(上)

作者:『若無相思、豈有悲緒』 时间:2017-11-22 来源:网友提交

水占人体体重的百分之七十左右,因为水主导调节体温、帮助肠胃蠕动、协助体内废物代谢等生理运作,人类所吃的食物,摄取的各种营养素都会溶于水,才能经由肠道吸收而进入血液中,输送至全身各细胞。所有的代谢产物,也都得先经由水的稀释,才能避免对细胞的伤害。

0到6个月婴儿该不该喝水?

每个人有两个肾脏,每个肾脏有100万个肾脏功能单位(称之为肾元),每个肾元均包括肾丝球,鲍氏囊和肾小管三部份,肾可以排泄废物,调节身体水份以及电解质,但是一般而言,小孩的肾脏功能要到一岁之后,才能达到正常的标准,曾俊睿医师说:「0到6个月的小孩,肾脏发育尚未成熟,一旦喝太多水,肾脏无法尽快排出体内过多水分,有可能引发体内各种电解质浓度过低,导致水中毒。」

母奶中就有充足水分

曾俊睿医师表示,不到6个月大的婴儿,并非硬性规定禁止喝水,补充少量的水是可以被允许的,少量的水也不会立即造成水中毒,但是新生儿最重要的就是母乳的哺育,母乳或标准的婴儿配方奶水中就有充足的水分,所以不需要额外补水。他也强调,「父母不用过于紧张,小孩需要水分,会有消息告知,比方说舔嘴、伸舌等动作,建议父母在小孩一岁后再依小孩情况,适当给水。」

配方奶冲泡要依照说明

现在的配方奶粉罐内都会标示,一匙奶粉需要添加多少水,一般来说水和奶粉的百分比是87%、13%,可见新生儿所喝的配方奶就已喝下许多水分,因此只要按时给予喂奶,就不至于有欠缺水分之虞。有些家长因为没有遵照配方奶粉的指示,冲泡的牛奶因为过度稀释,引起钠离子过低而出现不少婴儿抽筋住院的案例。

全文内容请参考:【BabyLife育儿生活】Mababy.com

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