最强药箱 接骨木果治疗流感和感冒很有效
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最强药箱 接骨木果治疗流感和感冒很有效

作者:『忽冷忽热』 时间:2019-01-31 来源:网友提交

流感肆虐,天气又冷,过年前后,好几百万人将会在这段时间里趴趴走,被病菌侵袭的机会大增。有一种台湾野地里常见的植物,简直就是流感和感冒的克星,那就是接骨木。?

最强药箱 接骨木果治疗流感和感冒很有效

接骨木全身都是宝,自古以来便是西方养生治病的超强「药箱」,最近流感肆虐,而接骨木的莓果,科学研究已经证实,它不仅能治疗感冒,对付顽强的流感,也很厉害。

接骨木广为人知,还拜《哈利波特》之赐,三个圣物之一的魔杖,就是接骨木。而接骨木也还真的具有魔法,全身上下都有药性。接骨木品种多达30多种,南北半球温带和亚热带都有,每一种都可药用。

接骨木拉丁名是Sambucus,「小名」是Elderberry,在台湾乡下则被叫做冇骨消。

它之所以被称作「接骨木」,是因为中医用接骨木的茎枝治疗骨折已经有好几个世纪的历史。《本草新编》记载:「接骨木,入骨节,专续筋接骨。」在中医学上以茎、枝入药,性平、味甘苦,功能祛风湿、行血通络,主治风湿痹痛、跌打损伤、筋脉不利。

接骨木在公元前400年,便已被古希腊医师希波克拉(Hippocrates)称为「老百姓的药箱」。

接骨木的果实呈黑亮色,果熟期在7-8月,生吃有轻微毒性,煮熟便无毒性,因此在西方,大多制成果酱或糖浆。 接骨木果含有丰富的黄酮类化合物,像是花青素、花青素3-葡萄糖苷和花青素3- 氯化花青素,透过单核细胞产生细胞因子,来刺激免疫系统。西方的科学实证已经证实,黑色接骨木莓果能够杀死破坏上呼吸道感染的细菌,更能够抑制A型和B型流感病毒的复制,同时它的活性化合物Antivirin可以防止流感病毒侵入健康细胞膜;它的花青素抗炎特性还可以缓解发烧,疼痛和疼痛,缓解感冒和流感的症状,增强免疫系统,对抗各种发炎。

一项研究将流感患者随机分为两组:一组每天服用四剂175毫克接骨木果萃取物,另一组每天服用安慰剂两天。结果服用接骨木里萃物治疗的那一组,大多数流感症状都显示出显著改善,而安慰剂组不是没有改善,就是症状变严重。

另外一项发表在《国际医学研究季刊》(Journal of International Medical Research上的研究则是显示,接骨木果萃取物在流感症状发作的最初48小时内使用,会使流感症状的持续时间平均缩短4天。

Nutrients季刊上发表的一项2016年研究则指出,接骨木果补充剂可以减少航空旅行者感冒的持续时间和症状。旅行者在搭机前10天或抵达后4到5天内使用这种药草,平均感冒时间缩短两天,并且感冒症状明显减缓。

如今市面上已经有浓缩果汁、胶囊、果酱或糖浆等形式的接骨木果产品,取得的便利性大增。

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