提神饮料若含咖啡因 再喝高酒精浓度的酒要当心
当前位置:主页 > 饮食养生 > >> 正文

提神饮料若含咖啡因 再喝高酒精浓度的酒要当心

作者:『百年孤老』 时间:2018-11-22 来源:网友提交

咖啡因能提高止头痛药的功效,并能使身体更快地吸收某些药品,缩短这些药品开始作用的时间,因此很多非处方治疗头痛的药品中,咖啡因常和其它基本的止痛剂做成复方。

提神饮料若含咖啡因 再喝高酒精浓度的酒要当心

咖啡因与麦角胺一起使用,治疗偏头痛和集束性头痛(cluster headache),也能克服由抗组胺剂带来的睡意,但咖啡因戒除最常见的症状也是头痛。

目前有实证医学证据者如布洛芬(ibuprofen)200毫克及咖啡因100毫克的并用最具效果,其镇痛需要治疗人数(number needed to treatment;NNT)值最低,NNT越低代表效果越好。所以或许止痛药加上一杯温热的浓咖啡或咖啡因药片,就可以让较低剂量的止痛药提供良好的急性镇痛效果。

咖啡的作用

止痛作用:咖啡醇(cafestol)可产生内源性阿片胜肽(endogenous opioid peptides),具有类似吗啡导致周边组织的镇痛作用,只需要微量,就有极强的生理功能及活性,同时由于分子极小,因此很容易被人体完全吸收,在实验室中对白老鼠的镇定效果研究发现可长达4小时。

提神醒脑:Mets及Philip等研究发现夜间行驶高速公路的司机,来杯咖啡或是小憩片刻,可以增进行车安全。目前有实证医学证据说明咖啡因可用于改善轮班工人(shift workers)的工作效率,但尚没有其对于伤害预防效果的研究。

咖啡加酒更提神?小心机能饮料的致命吸引力

喝酒可造成γ-谷氨酸转移酶(GGT)升高,而喝咖啡会下降γ-谷氨酸转移酶,因此有认为喝酒者应再加喝咖啡的论述。

不过,1991年瑞典有民众在饮用含有咖啡因的机能饮料后不久,因不明原因暴毙,其中有2人是将饮料混合了高酒精浓度的伏特加,另一人则是在激烈运动后纯喝该机能饮料,推测可能与高剂量咖啡因有关,因此中华民国消费者文教基金会提醒,提神饮料含有咖啡因,若再喝高酒精浓度的酒宜小心,而咖啡鸡尾酒含酒精量不多,不喝太多应较无碍。

机能饮料含有非酒精类成分,并具有一些特殊配方,又称功能饮料,如康贝特、爱肝、保力达B、白马马力夯及保力达蛮牛等,部分含有咖啡因,所以喝咖啡时要注意其含量,以免过量。

本文节录自《瘾咖啡研究室》,由 原水文化 出版。

《康健》提醒您,饮酒过量,有碍健康。

推荐阅读:

研究:习惯性喝咖啡可以保肝 效果最佳的品项是「它」

没喝咖啡头痛就发作 2招有解

咖啡这样喝 提神的效果最棒


  该文章《提神饮料若含咖啡因 再喝高酒精浓度的酒要当心》由网友『百年孤老』投递本站,如果您觉得该文侵犯了您的权益,请和站长联系处理!另:该文内容未经本站核实,仅供参考,请读者自行研判!
织梦二维码生成器

热点推荐

关注排行

小编推荐

博聚网