体适能助憨儿健康情绪稳、照护者少忧
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体适能助憨儿健康情绪稳、照护者少忧

作者:『随手丢我』 时间:2019-05-13 来源:网友提交

  大部分的心智障碍者因本身疾病或障碍因素,导致在身体活动方面明显落后于一般同年龄者。另外长年在环境中缺乏合适的体适能课程资源,平日居家多半偏向静态休闲活动,因而容易有情绪不稳定、过胖和老化速度比常人快速的问题,对于心智障碍者的主要照顾者──妈妈来说,都是形成照顾困难的原因,也成为许多妈妈压力的来源。

体适能助憨儿健康情绪稳、照护者少忧

  第一社福赖美智首席执行官表示,让心智障碍幼儿及成人获得足量且适性的体适能活动,不但可以满足他们活动的需求;并可增加他们的身体协调、敏捷反应、平衡感、柔软度及肌耐力等体适能要素;也可以借此减缓他们的老化速度,何况足量运动也可以刺激脑内啡的分泌,对于帮助他们稳定情绪有很大的作用。

  身体健康了,情绪稳定了,可能因此产生的行为或疾病问题当然也会减少,对于照顾者来说会少掉不少照顾上的压力。

  根据第一社福针对服务对象的家庭调查显示,四成五的妈妈觉得孩子在接受体适能训练后情绪变得较稳定,三成四的妈妈觉得孩子的体力也变好了,二成二的妈妈认为孩子的体重借此获得有效的控制,更有近五成的妈妈觉得孩子变得快乐。因此近九成三的妈妈们非常认同体适能活动课程对孩子的有益影响,这也代表主要照顾者妈妈对孩子的改变非常有感,甚至有六成八的妈妈觉得这样的改变让他们减轻了照顾上的压力,可见孩子的健康对于妈妈在照顾上是有极大的助益


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