粗腰小心代谢症候群 恐有致命危机
当前位置:主页 > 健康资讯 > >> 正文

粗腰小心代谢症候群 恐有致命危机

作者:『你死我活』 时间:2016-07-05 来源:网友提交

千禧之爱健康基金会之前公布每年一度的「千禧之爱代谢症候群认知调查」。有鉴于去年六月国健局公布的十大死因,其中代谢症候群衍生疾病由前年的四成攀升至去年的「五成」,高血压甚至重回榜上第九名的警讯,「2011年代谢症候群认知调查」除了针对台湾三大都会区民众,特别针对十大死因代谢症候群衍生疾病五好发地区-花莲、台东、南投、嘉义、苗栗等县市进行其认知度与行为,时间为去年11月至12月间,有效样本共计1568份(在95%信赖区间下误差为正负3%)。(图:医师指出,十大死因高风险五县市对代谢症候群认知偏低,令人忧心)

粗腰小心代谢症候群 恐有致命危机

调查结果发现,超过五成民众对代谢症候群认知不足,超过六成不知健康腰围标准,而五好发县市完整了解代谢症候群内容者仅6.6%!值得一提的是,五好发县市中,有超过四成民众具有罹患代谢症候群的可能性,然也有23成的民众表示自己常检测血压、腰围、体脂肪,显然这些地区民众自我检测行为没有对本身健康发挥效果,可谓白量了,且深究其不改善代谢症候群的原因,竟有近四成民众以「顺其自然」的态度面对。

基金会董事长孙璐西教授表示,代谢症候群虽然不是疾病,一旦引发相关疾病却会致命!其中「男性腰围90公分、女性腰围80公分」是代谢症候群预防很重要的检测指标,调查结果发现民众认知度还是不足,势必影响日常预防行为,令人堪忧。

根据调查结果显示,2011年民众对三高的整体认知达76.7%,能正确或部份说出三高的内容者更超过七成,但却只有43.3%的民众知道代谢症候群,能正确说出代谢症候群之内容者更不到一成。此外,虽然近年民众对于正确腰围的认知持续提升,但仍有超过六成民众不知道健康腰围的标准。孙璐西教授表示,由结果可知,民众对于「代谢症候群」多属知其然不知其所以然,即使知道三高,缺少健康腰围标准的认识,也难真正有效预防代谢症候群。

卫生署公布十大死因中代谢症候群衍生疾病的好发地区,尤以花莲县、台东县、南投县、嘉义县、苗栗县为甚,死亡风险甚至为大台北的两倍。深究五县市民众认知状况,超过九成三民众无法正确说出代谢症候群的完整内容,而能完整了解代谢症候群内容者仅6.6%,较三大都会区的9.8%更低;此外,研究中发现五好发县市过半民众未曾听过健康腰围宣导,仅一成四能正确回答健康腰围标准,认知度普遍偏低的状况恐连带影响民众预防及改善的行为,进而提高代谢症候群衍生疾病发生率。

观察五好发县市,民众近期针对代谢症候群进行的量测行为中,以量血压的比率较高,达37.2%,但整体而言,血压、腰围(21.8%)和体脂肪(20.3%)量测比率皆未满四成;此外,该地区近期曾进行过全面三项检测的民众,竟仍有高达41.2%自评有代谢问题,使检测动作成了白量。署立双和医院社区医学部主任祝年丰医师表示,调查中民众自评代谢症候群显然低于实际发生数字,恐潜藏更多不自觉的民众。以临床经验来看,平均四分之一的患者有错误认知,常见状况包括:以为不吃糖就不会血糖超标、每日五蔬果却成了五果零蔬、误认血压降低就可以停药、错觉预防代谢症候群只要减重就好、生理指数危险期却仍声称没时间等。预防代谢症候群最怕不自觉、错误认知,疾病发生时一切都成为遗憾。

医师提醒,有代谢症候群的民众未来引发罹患糖尿病、高血压、高血脂、心脏病及脑中风机率较一般人高出26倍以上,腰粗1公分,小中风机率亦增加2%20%。因此祝医师更进一步呼吁3D健康生活饮食对策,包括Do Control定期控制腰围、血压、血糖与血脂,特别是「腰围」健康不容小觑;Do Healthy Diet挑选低脂高纤多蔬果的健康食物,把握少油少盐少糖的烹调原则;Do Exercise分段做、累计算,每天合计满30分钟,多运动,让生活动起来。


  该文章《粗腰小心代谢症候群 恐有致命危机》由网友『你死我活』投递本站,如果您觉得该文侵犯了您的权益,请和站长联系处理!另:该文内容未经本站核实,仅供参考,请读者自行研判!
织梦二维码生成器

热点推荐

关注排行

小编推荐

博聚网