拒当鱼干女、肉松女!打击肌肤干燥4个小恶魔,枸杞这种多酚啵棒
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拒当鱼干女、肉松女!打击肌肤干燥4个小恶魔,枸杞这种多酚啵棒

作者:『ˋ开心的岁月』 时间:2019-01-15 来源:网友提交

迎接猪年来到,赶走惹人厌的脸部4个小恶魔,除去脸上肌肤松弛、干燥、暗沈、皱纹等困扰,就是要焕然一新!保养品中经常含有多酚成分,像是茶多酚具有较佳保湿与抗氧化力,可适当补充水分并锁水,形成肌肤弹力网;而抗氧化作用,可抑制黑色素形成,有效对抗肌肤老化问题。到底有哪一些多酚明星是打击肌肤恶魔的好帮手,来听听皮肤科医师怎么说。

多酚类有助抗紫外线辐射、细菌

什么是多酚?多酚类是植物的次级代谢产物,使用于植物的防御系统,来对抗紫外线辐射、病原菌等,这些化合物通常分成4大类:类黄酮 (flavonoids)、酚酸类 (phenolic acids)、木酚素类 (lignans)、芪类(stilbenes);其中类黄酮是一种无所不在的多酚类,又可分成6类:黄烷醇类 (flavanols)、黄酮类 (flavones)、黄酮醇类 (flavonols)、黄烷酮类 (flavanones)、异黄酮类 (isoflavones)、花色素原 (anthocyanidins)。

类黄酮(尤其是黄烷醇类-即儿茶素类)及酚酸类是茶、咖啡、枸杞根这类农作物中主要的多酚类成分;茶多酚是茶叶中主要的化学成分,茶树各部位均有,但主要集中于嫩叶和芽。

大家习惯喝茶,其中即含有茶多酚,有紫外线「过滤器」之称的茶多酚,是受紫外线影响最大的皮肤的有效保护剂。而茶多酚主要来源于的茶叶,以绿茶、白茶含量最高,其抗氧化能力比维生素C高。有助于减少油脂分泌、有抑制细菌作用。

脸部有4个小恶魔,包括肌肤松弛、干燥、暗沈、皱纹等困扰。脸部有4个小恶魔,包括肌肤松弛、干燥、暗沈、皱纹等困扰。

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有紫外线「过滤器」之称的茶多酚,是受紫外线影响最大的皮肤的有效保护剂。有紫外线「过滤器」之称的茶多酚,是受紫外线影响最大的皮肤的有效保护剂。

冬季是肌肤保湿抗老最佳修复期

冬天天气十分干燥,长年的紫外线与频繁的温差,都会造成肌肤水分散失与老化,适度补充多酚类保养品,有助于改善肌肤松弛、干燥、暗沈、皱纹等困扰。新光医院皮肤科医师唐豪悦表示,温度每下降1度,皮肤油脂分泌量就减少10%,加上湿度的下降,更容易让肌肤老化。但其实历经夏季紫外线的洗礼,冬季是肌肤保湿抗老的最佳修复期,重要的是挑选安稳有效且安全的成分来保养。若想改善干燥粗糙的肤况,调理好肌质健康、补充对的水分,才能帮助肌肤回返水润状态。

多酚植萃成分,能降低肌肤损伤和脂质过氧化

不过,唐豪悦医师也表示,一般人常常误解肌肤抗老观念,以为保湿、防晒做好就没有问题。其实,每一个人肌底肤质不一样,即使同样是缺乏水分,适合的对应方式也不会完全一样,「别人的蜜糖有可能是自己的毒药」。

农产品枸杞根萃取出来的活性成分「芸香苷」,即属黄酮类多酚。农产品枸杞根萃取出来的活性成分「芸香苷」,即属黄酮类多酚。

目前,市面上有许多含有多酚的保养品,此类保养品多为植萃类型,除了前面提到的茶多酚之外,还有利用农产品枸杞根萃取出来的活性成分「芸香苷」,即属黄酮类多酚,能降低肌肤损伤和脂质过氧化、减少氧化压力引起的肌肤伤害,也引起讨论注意。

【皮肤科医师小叮咛】:

皮肤科医师总给人「肤质超群、很会保养」的印象,唐豪悦医师也分享自己的保养心法:「保养要简单有效,要尽量挑选成分天然单纯的东西使用,给肌肤最需要、最纯粹的养分」就对了。


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