夏日杀手 少喝水尿路结石易上身
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夏日杀手 少喝水尿路结石易上身

作者:『孤独患者』 时间:2016-10-11 来源:网友提交

炎炎夏日,少喝水,喜欢吃肉的中壮年男性,小心尿路结石上身。医师指出,台湾地处亚热带,是尿路结石好发地区,尤其夏天气温高、流汗多、尿量少,几乎每3个泌尿科门诊病人,就有1人是因尿路结石来求医,大家千万别轻忽。

尿路结石的痛和生产有得比,让人坐立难安。(摄影/江旻骏)尿路结石的痛和生产有得比,让人坐立难安。(摄影/江旻骏)

卫生福利部署立嘉义医院泌尿科主任杨庆锵医师指出,尿路结石的痛有如生产痛,主要是因为结石阻塞在肾脏与输尿管结合处,或是卡在输尿管,引发内脏神经刺激泌尿道肌肉痉挛蠕动,腰腹部无预警地出现剧烈绞痛,让人坐立难安。

尿路结石男人的痛 比生产还痛

特别是泌尿道结石,从完全没有感觉,到痛得丧失行为能力,都有可能;常见的表现症状,包括有:剧烈的腰痛或腹痛、恶心呕吐、发烧颤抖、血尿、尿路感染等。若合并感染,容易引发后续肾功能受损,会有生命危险。

要注意的是,少喝水、男性、中壮年、白领阶级等都是尿路结石的高危险群。临床统计,国内男人得尿路结石的机率,比女人大3倍,尤其是30到50岁、常坐办公桌的白领族,因为少走动、常憋尿,更容易增加尿路结石的风险。

夏日杀手 少喝水尿路结石易上身

六六定律 结石易复发

杨庆锵医师强调,由于科技的进步,现在大多结石,可用体外震波碎石术(ESWL)及内视镜碎石手术取代传统的开刀取石,去挨刀之苦,且术后恢也加快速。

适当的补充水分使排尿量正常,能预防尿路结石。(摄影/江旻骏)适当的补充水分使排尿量正常,能预防尿路结石。(摄影/江旻骏)

不过,尽管碎石机、内视镜不断改进,但治疗后仍容易复发。据统计,尿路结石病人接受治疗后,6年内复发机率高达6成,称为「六六定律」,因此,做好防治结石复发功课,才能避免结石不再发作。

尿路结石与遗传有关 降饮食风险

医师强调,尿路结石与遗传关系密切,统计发现,如果父母有结石,子女罹患结石机率比一般人多3倍;若双亲之一和兄弟姊妹有人得过结石,那得结石机率更比一般人高5到10倍。

除了中壮年男性外,另外,喜欢吃肉、重咸、重甜口味的人也要小心,因为摄取过量蛋白质、钠(盐)、糖等食物,会增加尿液中钙与尿酸的排泄,也会降低尿液中柠檬酸成分和酸碱值,增高结石形成的危险。

杨庆锵医师(如图)强调,定期回诊早做适当处置,对预防尿路结石再复发有帮助。(图片提供/署立嘉义医院)杨庆锵医师(如图)强调,定期回诊早做适当处置,对预防尿路结石再复发有帮助。(图片提供/署立嘉义医院)

【医师小叮咛】:

成人每天建议喝水量为2000cc,但夏日天气越来越炎热,每天喝水量可以提升至2500cc;少吃易形成结石的食物或饮料,适当的补充水分使排尿量正常。另适当运动可以帮助泌尿道蠕动,减少尿液结晶沈淀,预防结石的形成,促进结石排泄。建议结石病人每3到6个月门诊追踪照X光片,早期发现结石,早做适当处置。


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