女性必看!内脏脂肪增多是经期不顺与不孕的重大因素之一
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女性必看!内脏脂肪增多是经期不顺与不孕的重大因素之一

作者:『是我不好』 时间:2018-12-28 来源:网友提交

经期不顺及不孕的问题,也是有很多原因。包括紊乱的饮食生活、压力、睡眠不足、过度减肥等,但脂肪囤积其实也有很大的关系。

以前认为,皮下脂肪增多,经期不顺或不孕的机率就会大增。皮下脂肪与女性荷尔蒙关系密切,当皮下脂肪增加,女性荷尔蒙分泌量会变多。不过,女性荷尔蒙并非愈多愈好,过多时也会导致荷尔蒙失调,引发经期不顺。

这些症状也与皮下脂肪所分泌的良性物质—瘦体素有关。瘦体素除了能预防变胖,也跟生殖功能有关系。有皮下脂肪附着的瘦体素分泌量太多的话,反而会阻碍生殖功能。

最近,内脏脂肪增多终于被证实是导致经期不顺、不孕的重大原因。这时候,之前提到的胰岛素又要登场了。虽说具有降低血糖作用的胰岛素与不孕症有关联,但是大家可能不是很清楚其中原由。

因为内脏脂肪分泌的恶性物质导致胰岛素功能变差,大脑便下达指令,要求胰脏再分泌多点胰岛素。可是,高浓度胰岛素会让卵巢功能恶化,出现排卵障碍现象,导致卵子品质变差。最后生理周期就变乱,即使受孕了流产机率也会提高。

根据过往的研究报告,当BMI值超过二十四,不孕或怀孕期间出现异常状况的机率就会提高。BMI值二十五以上就是肥胖,如果想怀孕,最好减重,让体重维持正常数字。如果不孕的原因确实和肥胖有关,只要减重就可能怀孕。

本文出自三采文化《铲内脏脂肪,降5高:不限糖、不减盐、不练肌!体检医师的最强内脏脂肪调养》一书


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